«Что? Повторите, не слышу!» - 1-на из наиболее популярных фраз передового ребенка, который по 2 часа в денек (а то и больше) слушает звучную музыку в плеере. Само-собой разумеется, потеря слуха - стало ответственной задачей в наш век больших технологий, где в магазине электроники каждой желающий имеет возможность приобрести себе МР3-плеер либо музыкальный центр, создающий эффект наличия на рок-концерте. Кроме этого, основаниями издержки слуха могут стать приватные походы в клубы, путешествия на социальном транспорте и даже длительное нахождение вблизи с открытым окном. Как спастись от находящихся вокруг нас шумов? И что нас ожидает с таким «громким» темпом жизни?

Сейчас уже нет смысла опротестовывать тот прецедент, что долгое воздействие на уши звуков и шумов громче 65-70 децибел - что соответствует громкости простого беседы - имеет возможность попортить слух. Тогда что уж наконец-то гласить о реальном шуме, находящемся вокруг нас раз в день в социальном транспорте, на учебе либо работе. Глухота не за горами, и включая собственную возлюбленную песню погромче, нам нужно об этом держать в голове.

В нашем внутреннем ухе есть небольшие волоски, не видные глазу. Они вибрируют, когда волна звука просачивается в уши, подавая электронные сигналы, благодаря которым мозг распознает музыку, голоса и прочие звуки.

Слишком звучные звуки могут поломать волоски, и в итоге мозгу сервируется лишь шумовой сигнал. Ему предоставляется возможность вызвать временную глухоту либо гул в ушах. С течением времени похожие повреждения скапливаются и могут всерьез расстроить слух.

По версии докторов всевозможные звуки громче шума, , работающей газонокосилки (а это 85 децибел) могут всерьез разрушить слуху. А сейчас представьте себе сколько похожих звуков Вы слышите раз в день? Одно метро чего стоит, что уж гласить об отбойном молотке по ту сторону окна либо шуме машин около дома.

Молодежь утрачивает слух

Свежее изыскание, результаты которого были замечены в журнальчике Американской врачебной ассоциации, указывает, что в ближайшее время потеря слуха преследует американских молодых людей, при этом неувязка приобретает нрав эпидемии.

Врач Холли Филипс (создатель изыскания) что, что потеря слуха - рядовая медицинская жалоба у 10-ов млн. американцев. Даже маленькая потеря имеет возможность существенно воздействовать на жизнь.

К примеру, дети, у которых ослаблен слух, ужаснее обучаются в школе.

В процессе изыскания были исследованы данные историй заболевания тыщ молодых людей в этап от 1988 до 2006 года. В итоге оказалось, что слух у молодых людей ухудшился на 30 %.

В журнальчике не приводятся предпосылки заболевания, впрочем рассказывается, что в главном это частотная потеря слуха, которая обычно появляется из-за шума.

Как докладывает americaru.com, источники шума, которые, в конце концов, могут привести к потере слуха - звучная музыка в наушниках, гарнитуре телефонного аппарата, рок-концерты, метро и стройка.

Длительное воздействие шума

Люди, живущие в пределах аэропортов либо оживленных шоссе подвергаются неизменному звуковому облучению интенсивностью 65-75 дБ. Если в таких критериях человек вынужден проводить много времени на улице либо как раз находиться дома с открытыми окнами, то равномерно у него имеет возможность развиться ослабление слуха.

Есть конкретные стереотипы, в согласовании с которыми устанавливается дозволенный степень шума и риска для самочувствия людей. Например, организация USEPA (United States Environmental Protection Agency - Агентство по обороне среды Соединенных Штатов Америки) устанавливает порог в 70 дБ при круглосуточном облучении как приемлемый для самочувствия (EPA, 1974).

Несоблюдение слуха от длительного воздействия шума обычно как раз действует на частотах в пределах 4000 Гц.

Чем громче степень шума, тем меньше неопасное время присутствия под его облучением. Как правило это время миниатюризируется в 2 раза на каждые вспомогательные 3 дБ. Время от времени для удобства употребляют не 3, а 5 дБ.

Миниатюрные проигрывающие прибора, такие как iPod (громкость которого имеет возможность достигать 115 дБ), могут вызывать крепкие нарушения слуха.

Сберегайте свои уши

Если Вы ощутили гул в ушах, пытайтесь игнорировать звучных звуков, также аспирина, кофеина и спиртного, в неумеренных дозах. От их гул в ушах имеет возможность усилиться. Как бы это было не странно, но напевайте про себя в унисон с звучными звуками. Если Вам никак не получается также избежать звучных звуков, напевайте про себя.

Это провоцирует работу крохотных мускул примерно ухе, что защищает его от звучных звуков секунд на 10. Обратите внимание на то, что время от времени к такому способу прибегают барабанщики - дайте ушам развлечения.

После любой какофонии непременно отдыхайте в тиши на протяжении 16 часов, чтоб уши могли также возобновить силы. К примеру, если утром вы пылесосили ковры, воздержитесь от стрижки газона во второй половине денька.

Непременно затыкайте уши, до этого чем начинать работу с пылесосом либо другими гулкими устройствами. Найдите неопасные прокладки для ушей из силикона, которые обеспечат понижение шума на 15- 30 децибел.

Включив посудомоечную либо стиральную машину, выйдите из комнаты. Прикройте уши волосами. Возможно и то, что волосы дают дополнительную защиту от наружных шумов.

Когда обращаться к доктору

Мощная боль в ухе либо выделения из уха;

Головокружение;

Домашние средства не могут помочь на протяжении нескольких дней;

Потеря слуха настала внезапно.